(ota-onalar uchun maslahat)
So'nggi yillarda bolalarning jismoniy tarbiyasi muammosi nafaqat tibbiyot sohasida, balki pedagogika sohasida ham juda dolzarbdir. Yosh avlod jismoniy tarbiyasining ahamiyati ko'p o'qituvchilar tomonidan ta'kidlandi. Bolaning jismoniy tarbiyasining maqsadi uning sog'lig'ini himoya qilish va mustahkamlashdir. Maqsadli jismoniy tarbiya kichkintoylarning aqliy rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: atrofdagi narsalar va hodisalar haqidagi bilimlar boyitiladi, fazoda va vaqtga yo'naltirilganligi yaxshilanadi va ijobiy xarakter xususiyatlari qo'shiladi.
Boshlang'ich ta'lim (va ayniqsa ijtimoiy-axloqiy)
oilada boshlanadi. Oila tarbiyasi poydevorning asosidir. Undan
Sifat, tashkillashtirish bolaning qanday shaxs bo'lishiga, u qanday bo'lishiga bog'liq
odatda jangchi, "haqiqiy odam". P.F. Kapterev buning muhimligini ta'kidlaydi
bolaning har tomonlama rivojlanishi: jismoniy, ijtimoiy, axloqiy,
aqliy va boshqalar. Keling, ta'limning jismoniy tomonlarini batafsil ko'rib chiqaylik.
Piter Fedorovichning ta'kidlashicha, bola jismonan o'sishi kerak
kuchli, chaqqon, jasur. Xarakter rivojlanishi aniq ketishi kerak
shuningdek - uni keyinchalik shakllantirish uchun unumdor tuproqni tayyorlash bilan.
Bunday tuproqlar: kuchli tana, kuchli asab va mushaklar. Orasida
bu omillar va qat'iy tabiat o'rtasida juda yaqin munosabatlar mavjud:
Kuchli mushaklar va kuchli tananing o'zi odamni bunga majbur qiladi
g'ayratli faoliyat. Agar uning egasi unga murojaat qilsa
uning hayotidagi har qanday qiyinchiliklar, u unga erishishdan bosh tortmaydi
uning tanasida to'plangan energiya to'g'ridan-to'g'ri yoki
to'siqni chetlab o'tib, maqsadga erishing. Tashqari
qat'iy xarakterni rivojlantirish uchun o'ziga ishonch kerak,
o'z kuchiga ishongan tajribali umid, aks holda bu mumkin emas, chunki inson qila olmaydi
maqsadingizga erishish mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lmasdan.
Agar bola sheriklaridan ko'ra zaifroq bo'lsa, u doimo ortda qoladi
Ulardan har xil o'yinlarda, keyin o'z jismoniy zaiflik ongini anglash mumkin
nisbiy zaiflik uni falaj qiladi. Buning isboti sifatida
Kinterevning fikrlari Spinoza tomonidan aytilgan: "Xayol qilgan odam
u biron bir narsani qila olmasligi, harakat qilishga qaror qilmasligi mumkin, ammo
chunki men bunga qodir emasman. "
yoki kuchli mushaklar va sog'lom tananing etishmasligi yagona narsa emas
hissa qo'shuvchi omil
belgi, ammo, bu vazifa ishlashda ancha osonroq
kuchli bola va zaif bilan ishlashda murakkab. Shunday qilib,
kuchli tana va mushaklar, boshqalar bilan bir qatorda, bu muhim shartdir
erkak xarakterini tarbiyalash.
Bolani hayotining birinchi kunidan boshlab tanani kuchaytirish vositasi - bu oqilona jismoniy tarbiya: bolalarga to'liq erkinlik va harakatlanish imkoniyati berilishi kerak. Ba'zi gigiena talablariga rioya qilish kerak; bola etarlicha yaxshi ovqat, toza havo - tanasining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan hamma narsani olishi kerak. U o'zini o'zi harakat qilishni, mustaqil ravishda mashq qilishni, kuchini sarflashni, mustaqil ravishda yiqilib, o'rnidan turishni o'rganishi kerak. O'z tanangizni mustaqil ravishda boshqaring va o'zingizga yordam bering. Ushbu ko'nikmalar har qanday tashabbusning, mustaqillikning boshidir, shuningdek xarakterning qat'iyligi manbai. Bunga erishish uchun muallif qattiq jismoniy tizimdan foydalanishni taklif qiladi: bolani muvaffaqiyatli jismoniy rivojlanishi uchun barcha shart-sharoitlarni yaratib, "shoshilmang". Bunday sharoitlar to'g'ri, o'rtacha ovqatlanish, jismoniy faollik, toza havoda o'yinlar va yurishlar, bolaning faol, faol hayot tarzi. Bolalar o'yinlari, unga berilgan vaqt miqdorida muhim o'rinni egallashi, shubhasiz inson taraqqiyotida muhim ahamiyatga ega. Voyaga etmaganlar ko'p vaqt sarflashdan uyaladigan voqea, arzimas narsa deb hisoblangan vaqt o'tdi; endi hamma o'yinning bolalar hayotidagi juda, juda xarakterli, ahamiyatli hodisa ekaniga amin ko'rinadi. Ota-onalar va ota-onalar bolalar o'yiniga jiddiy qarashlari kerak. Eng qadimgi va sodda o'yinlar jismoniy, harakatchan bo'lib, ularning asosiy tarkibi harakatlardir. Ularni ikkita katta guruhga bo'lish mumkin: tananing bir xil a'zolari yordamida, hech qanday vositasiz qilingan o'yinlar va turli xil vositalar yordamida qilingan o'yinlar. Birinchi toifaga quyidagilar kiradi: qo'llar, oyoqlar, bosh, tananing oddiy harakatlari, avval ko'proq yoki notekis va tartibsiz, so'ngra kombinatsiyalangan va tizimli - yugurish, sakrash, sakrash, raqs qilish, turli xil erkin. Ikkinchi guruhga quyidagilar kiradi: narsalarni erga tashlash, turli xil narsalar bilan stolni taqillatish, yashirish va qidirish, nishonga otish, qog'ozni maydalash, chizishga harakat qilish va boshqalar. O'yin jismoniy va aqliy jihatdan juda murakkab hodisa. Kapterev bolaning azob-uqubatlarni (tana va ma'naviy) engish va uni engish qobiliyatini rivojlantirishga alohida ahamiyat beradi, bu esa azob-uqubatlar bizning hayotimizning ajralmas qismi ekanligi, tabiiy va muqarrar ekanligiga asoslantiradi. Albatta, ota-onalar bolaga iloji boricha yaxshilab va yaxshiroq g'amxo'rlik qilishlari kerak, ammo ularni azob-uqubatlardan butunlay himoya qilib, ular bolasini og'ir hayot tarziga aylantiradilar, uni hayotga layoqatsiz, kuchsiz, Butrus Fedorovich tomonidan tasvirlangan qiruvchi obraziga mutlaqo zid: ". .. fuqaro va kurashchi bir kishiga mos kelmaydi. Gap shundaki, azob-uqubatlarni bilish emas, balki sabr-toqat va jasorat bilan unga dosh berish, tegishli choralar bilan kurashish, azob-uqubatlar o'tib ketishini va unga qarshi vositalar mavjudligini bilish. Unga (bola) hatto bolalar uchun xavfli bo'lgan narsalarga jasorat bilan qarasin. Aksincha, bola mustaqil mavjudot emas, balki tarbiyachining to'siqsiz his-tuyg'ulari, istaklari va ehtiroslarini to'kish ob'ekti - "qo'g'irchoq, kulgili, zavq va ko'ngil ochish ob'ekti va millionlab himoya choralari va qoidalari zarur bo'lgan bunday marvarid". Bunday davolanishning natijasi birinchi navbatda zaif, letargik tanadir, keyin xarakterdagi energiya etishmasligi, ruhiy letargiya va zaiflik bo'ladi. Bunday tarbiyaviy yondoshuvning oqibatlarini bartaraf etish uchun kelajakda "ayniqsa qulay ta'lim sharoitlari" kerak bo'ladi. Shu sababli, atrof-muhit narsalarga begona bo'lib qolishi kerak: jasorat, ayolning sezgir sezgirligi, tortinchoqlik va boshqalar. Buni ta'minlash uchun bolaning bevosita muhitining vazifasi - ota-onalar, enagalar. Ularning shaxsiy namunasi, xatti-harakatlari unga (bolaga) har qanday narsaga yoki hodisaga normal munosabatni, buzuq odamni - diqqatni oshirish, og'riqqa nisbatan sezgirlik, g'ayrioddiy ko'rinadigan odamlardan, narsalar va hayvonlardan qo'rqish, g'ayrioddiy hodisalar, shuningdek muqarrar bo'lishi mumkin. kichik muammolar. Shu tarzda vujudga kelgan qo'rquv odamning yashashini oldini oladi, uning kuchi va energiyasini keskin ravishda buzadi. "P.F. Kapterev kuch va epchillikni talab qiladigan jismoniy mashqlarga katta ahamiyat beradi. Ular bolaning mushaklari va tanasini kuchli qiladi, bu esa kuchayishiga olib keladi. uning tanasida va shunga mos ravishda uning hayotiy faoliyatida, shuningdek, o'z kuchiga bo'lgan ishonchini oshiradi va mashqlar chaqqonlik, muntazam ishlashni talab qiladi va agar biron bir xavf-xatarsiz bo'lsa, qat'iylik va jasoratni rivojlantiradi. ebenka. salomatligini va jasorat rivojlanishini saqlab qolish uchun, P.F.Kapterev ayniqsa yangi Ochiq sport muhim jismoniy mashqlar, umumiy o'yinlar bor yozgan. Bolalar maktabgacha yosh gimnastika, konkida uchish, chang'ida uchish, qayiqda, velosipedda yurish uchun imkoniyat berilishi kerak. Ota-onalar bolalar bilan sayr qilishlari kerak, kunlik sayohat, ikki, uch. Shuni yodda tutish kerakki, ushbu mashqlar nafaqat jismoniy, balki ma'naviy rivojlanish uchun ham muhimdir - kuzatishni rivojlantirish, tezkor zehn, e'tibor va barcha jismoniy va ma'naviy kuchlarni o'z vaqtida tortish qobiliyati.
Tananing normal rivojlanishi uchun shart - bu vosita faoliyati. Bu bola organizmining hayotiy ta'minotining asosi bo'lgan motorli faoliyat, bu neyropsik holatning o'sishi va rivojlanishiga ta'sir qiladi, funktsionallik va bolaning ishlashi. Mushaklar ishi davomida nafaqat ijro etuvchi (nerv-mushak apparati), balki motor-visseral reflekslar mexanizmi (ya'ni mushaklardan ichki organlarga), ichki organlar ishi, asab va humoral tartibga solish (organizmdagi fiziologik va biokimyoviy jarayonlarni muvofiqlashtirish) ) Shu sababli, vosita faolligining pasayishi butun tananing holatini yomonlashtiradi: asab tizimiga ham, ichki organlarning funktsiyalariga ham ta'sir qiladi.
Tananing mumkin bo'lgan imkoniyatlarini, organik shart-sharoitlarni va asab tizimining xususiyatlarini hisobga olgan holda, jismoniy tarbiya jarayonini to'g'ri tashkil etish kerak. Bolaning asab tizimining tug'ma xususiyatlaridan va uning shakllanishidagi tashqi ta'sirlarning rolidan kelib chiqib, maqbul rejim (to'liq uyqu, mashqlar dozasi, jismoniy faollik, havoda o'tkaziladigan vaqt, qattiqlashuv tizimi) ta'minlanadi.
Rim shoiri va satiristi Decim Yuniyu Yuvenal: "Sog'lom ong sog'lom tanada", dedi. Uning zamondoshi, tarixchisi va yozuvchisi Plutarx Platonga murojaat qilib, "jonsiz tanani, jonsiz jonsiz jismni rivojlantirmaslik, balki ularni bitta aravaga o'rnatilgan ikkita trotterlar bo'yicha olib borishni" maslahat bergan. Rim faylasufi va ma'ruzachisi Mark Tulius Tsitseron "tana faolligi va haddan tashqari charchash natijasida tushadi; ruh jismoniy mashqlar orqali yanada faol va harakatchan bo'ladi", deb ta'kidlagan.
Bolalarning jismoniy tarbiyasiga katta e'tibor o'qituvchi, faylasuf J.Lokk (1632-1704) tomonidan berilgan. Bo'lajak janobning jismoniy rivojlanishi deyarli birinchi o'rinda Lokk bilan edi. "Bizga qancha sog'liq kerak kasbiy faoliyat Dunyoda biron bir rol o'ynashni istagan har bir kishi qiyinchilik va charchoqqa dosh bera oladigan kuchli konstitutsiyaga muhtoj ekan, buning uchun har qanday dalil talab etilishi aniq. ”Lokkning to'shakka bo'lgan talabi ham shundan dalolat beradi. u qattiq va ko'rpa-to'shakdan yaxshiroq bo'lishi kerak, qattiq to'shak penisni mustahkamlaydi, har kecha tukli pampersga ko'mib, tanani bo'shashtiradi va ko'pincha zaiflikning sababi va erta qabrning asoschisi hisoblanadi. Bundan tashqari, uyda qattiq to'shakda uxlashga odatlangan kishi sayohatlari davomida uyqusizlikdan aziyat chekadi. "Qattiqlashuv haqida shunga o'xshash so'zlar aytiladi. Bola tanasi salbiy harorat ta'siriga odatlanib qolishi uchun uni bolalikdan boshlash kerak edi." Ovqatga kelsak, u juda oddiy va sodda bo'lishi kerak. Nonushta va kechki ovqat uchun, bolalarga sut, sutli sho'rva, suvda porridge, jo'xori uni va Angliyada pishirish odat bo'lgan bir qator idishlarni berish juda foydali; shunchaki bu idish-tovoqlarning sodda ekanligiga, og'ir aralashmalarsiz va shakar bilan ozgina tajribaga ega ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ayniqsa ehtiyotkorlik bilan har qanday ziravorlar va issiq qonga olib keladigan boshqa narsalardan qochish kerak. Bundan tashqari, siz ularning ovqatini o'rtacha darajada pishirib, juda tajribali idishlarga ko'nikmasligingiz kerak. "Ushbu ko'rsatmalardan kelib chiqadiki, Lokk kelajakda bolaga oddiy odam bo'lishini xohlagan va ziravorlar yoki mazali idishlarning yo'qligi uning farovonligiga ta'sir qilmaydi va u tomonidan qabul qilingan. Lokk shuningdek, hunarmandchilikning foydalari haqida ham ko'p gapirdi.Uning fikricha, hunarmandchilik ta'limning muhim tarkibiy qismi bo'lgan.Ushbu hunarmandchilik tufayli yigit jismonan rivojlangan va bo'sh vaqtini ham himoya qilgan. yigit yovuz ta'sirlardan. Biroq, tarbiyaning ushbu yo'nalishi o'quvchining kelajakdagi hayotiga aniq yo'naltirilgan emas, aksincha u kelajakdagi jentlmenga foydali ta'sir ko'rsatishi kerak bo'lgan sevimli mashg'ulot sifatida ishlaydi. Xobbi elementini pedagogik tizimga kiritish uni sezilarli darajada zamonaviylashtiradi, chunki biror narsaga ishtiyoqi bo'lgan bola hech narsaga qiziqmaydigan odamga qaraganda yomon ta'sirlarga berilish ancha qiyin. Shuni ta'kidlash kerakki, Lokk pedagogik tizimining ko'plab qoidalari bugungi kunda dolzarbdir.
Mashhur mahalliy olim, anatomist va shifokor P.F.Lesgaft (1837-1909) ta'kidlaganidek: "Bolaning jismoniy tarbiyasi unga kuchlari va harakatlarining namoyon bo'lishiga egalik qilishni va uni boshqarishni o'rgatish va uni barcha boshlang'ich ishlarga juda ko'p tayyorlashga qaratilgan bo'lishi kerak. shunda u so'zma-so'z yoki yozma ko'rsatma bilan o'zi xohlagan narsasini bajara oladi. " Jismoniy tarbiya, shubhasiz, inson harakatlaridagi o'zboshimchalikni kamaytirishga va uning namoyon bo'lish mustaqilligini rivojlantirishga yordam berishi kerak. Bola o'zini o'zi boshqarishni o'rganishi kerak, shunda energiya sarfini kam sarflagan holda eng qisqa vaqt ichida eng ko'p ish qilish kerak. Bu maqsadga tasodifiy harakatlar va mashqlar orqali erishib bo'lmasligi aniq. Aqliy ta'lim bilan bir xil ketma-ketlik bo'lishi kerak.
Jismoniy tarbiya bolaning har tomonlama rivojlanishi uchun cheksiz imkoniyatlarni o'z ichiga oladi. Bu uning motor qobiliyatini ochib berishga, aqliy va jismoniy kuchlarni safarbar etishga yordam beradi. Bu miya, endokrin, nafas olish tizimining rivojlanishiga ta'sir qiluvchi jismoniy mashqlar tufayli bolaning tanasi sezilarli darajada davolanadi, psixofizik fazilatlar, hissiyotlar madaniyati, shaxsning axloqiy va intellektual xususiyatlari, imo-ishora madaniyati shakllanadi. Jismoniy tarbiya haqida gap ketganda, biz ma'lum bir rejimni amalga oshirish haqida unutmasligimiz kerak. Buyuk o'qituvchi A. S. Makarenko (1888-1939) ta'kidlagan: "... Bir rejim ko'p bolali katta oilada bo'lishi kerak va bitta bola bo'lgan oilada umuman boshqacha. Kichik yoshdagi bolalar uchun foydali bo'lgan rejim, agar katta yoshdagi bolalarga nisbatan qo'llanilsa, juda zararli bo'lishi mumkin. Shunga o'xshab, qizlar uchun rejim o'ziga xos xususiyatlarga ega, ayniqsa katta yoshda. Shunday qilib, tuzum sharoitida doimiy, o'zgarmas narsani tushunish mumkin emas. Ba'zi oilalar ko'pincha bunday xatoga yo'l qo'yadilar, bir marta qabul qilingan rejimning shifobaxsh kuchiga ishonadilar va uning yaxlitligini bolalar va o'zlarining manfaatlariga zarar etkazadilar. Tez orada bunday doimiy rejim foyda keltirmaydigan, balki zarar keltiradigan halokatli asbobga aylanadi ”.
Ayniqsa, bolalar ishonchga berilib ketishadi, ularga eng yaqin kishilarning namunasi ularni sog'lom turmush tarzini olib borishga va sog'lom va baquvvat inson bo'lib etishishga majbur qiladi.
Adabiyotlar ro'yxati:
Kuchli I.I. Qo'llanma. Pedagogika.M-1995.
Korotov V. M. Shaxsiyatni rivojlantirishning umumiy nazariyasiga kirish M-1991.
Kapterev P.F. Didaktik insholar. Ta'lim nazariyasi.-P-1915
Lyubitsyna M.I. Ota-onalar to'g'risida V.A.Suxomlinskiy L.-1974.
Lesgaft P.F. Pedagogik insholar to'plami. M., Jismoniy madaniyat va sport 1951 yil.
Lokk J. Uch jildda ishlaydi: T. 3.- M .: Tafakkur, 1988 yil.
Podkopaeva Irina Evgenievna - 2 malaka toifasi - 1986 yildagi GBOU bolalar bog'chasi bolalar bog'chasi o'qituvchisi. Moskva
Ota-onalar maslahati
"Bolaning jismoniy tarbiyasida oilaning o'rni"
Oilada bolalarning to'g'ri jismoniy tarbiyasi uchun ota-onalarning sog'lom turmushga bo'lgan munosabati katta ahamiyatga ega. "Sog'lom hayot" tushunchasi oqilona, \u200b\u200bqat'iy o'rnatilgan rejim, bolaning o'zini va uning atrofidagi barcha narsalarni tozaligi, haroratni ko'tarish uchun havo, quyosh va suvdan muntazam foydalanish, o'yin va jismoniy mashqlarni to'g'ri tashkil etishni o'z ichiga oladi. Tabiiyki, oilaning hayoti ko'p sabablarga bog'liq, shuning uchun uni har doim ma'lum bir doirada cheklash mumkin emas. Biroq, ota-onalar bolaning to'g'ri jismoniy rivojlanishi uchun barcha shart-sharoitlarni ta'minlashga harakat qilishlari kerak. Sog'lom, jismonan baquvvat bolani tarbiyalash uchun eng muhim narsani tushunish, hatto nisbatan kam sharoitlarda ham zaruriy tartibni tashkil etish va to'g'ri jismoniy tarbiya o'rnatish imkoniyatini yaratadi. Kundalik ishlaringizni odatdagidek qilishga harakat qiling bolalar bog'chasi. Afsuski, ba'zi ota-onalar hayotning birinchi oyidan boshlab bolani shamollashdan saqlanish uchun ovqatlantirish va kiyinish kerak deb hisoblashadi. Jismoniy tarbiya masalasiga kelsak, u o'sib ulg'aygan vaqtga qoldiriladi.
Ushbu nuqtai nazarning noto'g'ri ekanligi shubhasizdir. "Daraxtni yoshligida hurmat qiling, bolani katta bo'lguncha o'rgating", deyilgan maqolda. Biroq, u ko'pincha unutiladi. Tabiiyki, o'z vaqtida va tizimli ravishda olib boriladigan jismoniy tarbiyaning ahamiyatini tushunmaydigan ota-onalar uchun, hatto mukammal yashash sharoitida ham bu aniqlanmaydi. Keng xonadonlarda mebellarning ko'pligi sababli gavjum, ular kamdan-kam hollarda havalandırılır. Ularda bolalar mebellari uchun joy yo'q. Bunday oilalarda ota-onalar shunchaki jismoniy tarbiya haqida o'ylamaydilar. Bola kamdan-kam toza havoda(sovuqni ushlang!) , unda biron bir rejim yo'q - u kun davomida uxlaydi va kechqurun televizorda uzoq vaqt yotadi. Bunday hollarda, ota-onalar bolaning rangpar, harakatsiz, noqulay ekanligiga e'tibor bermay, ko'pincha o'zini "aqlli, hamma narsani biladi" ekanligi bilan tasalli berishadi. Hech qachon unutmasligingiz kerak, bu birinchi navbatda ota-onalarning farzandlari qanday ulg'ayishlariga bog'liq. Bolaning ongli hayotining birinchi oylaridan boshlab unga qat'iy tartib o'rnatib, uni qat'iy bajarishga harakat qilish kerak. Unga uxlashni, ovqatlanishni, yurishni va o'ynashni o'rgating ma'lum vaqt. Bolalarning jismoniy tarbiyasida oilaning roli faqat to'g'ri rejimni tashkil etish bilan cheklangan deb hisoblash xato bo'ladi. Farzandingizga shaxsiy gigiena qoidalarini o'rgatish bir xil darajada muhim: har kuni yuzingizni yuving, ovqatlanishdan oldin qo'lingizni yuving, xonaga kirayotganda oyog'ingizni arting va hokazo. Agar o'g'lingiz yoki qizingiz sizning maslahatlaringizga quloq solib, ularga rioya qilishlarini istasangiz, nafaqat mehrli so'zlarga murojaat qilishingiz kerak. yoki suiiste'mol qilish, lekin shuningdek bo'lishi kerak shaxsiy misol uning uchun. Agar ota-onalardan biri qo'llarini yuvmasdan stolda o'tirsa, chaqaloqdan ularni yuvish kerak emas.
Zaminni, eshiklarni, derazalarni muntazam yuvib turish, har kuni changni nam usulda yuvish, turar-joy binolari tashqarisida kiyimlarni, poyabzallarni tozalash qat'iy qoidalar bo'lishi kerak.
Bolalarning o'sishi va rivojlanishi ko'p jihatdan menyu qanchalik to'g'ri tuzilganiga bog'liq. Yaxshi ovqatlanish - bu bolalar jismoniy tarbiyasining asoslaridan biridir.
Qulay yashash sharoitlarini yaratishga qo'shimcha ravishda, motor faoliyatini kuchaytirish va yaxshilashga ko'p e'tibor berish kerak. Bolaning tanasini sog'lig'iga zarar bermasdan tez o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga moslashish oson ish emas. Ota-onalar qattiqlashuvning asosiy qoidalarini bilishlari va uni asta-sekin, tug'ilishdan boshlab bajarishlari kerak.
Biroq, qotib qolishni boshlashdan oldin, qorong'u suv quyishdan oldin, oilalarda kam uchraydigan qo'rquvni engish kerak. Har kuni qattiqlashuv protseduralari, gimnastika, massaj va o'yinlar uchun vaqt topishingiz kerak.
Bolalarni tarbiyalashda, ayniqsa, namuna muhim ahamiyatga ega. "Qanday qilib kiyinasiz, qanday qilib boshqalar bilan gaplashasiz, qanday xursand bo'lasiz yoki qayg'urasiz, do'stlaringiz va dushmanlaringizga qanday munosabatda bo'lasiz, qanday kulasiz, gazetani o'qiysiz - bularning barchasi bola uchun juda muhimdir. "Ota-onani hurmat qilish, har bir qadam ustidan ota-onaning nazorati bu tarbiyaning birinchi va eng muhim usuli", - deb yozadi atoqli o'qituvchi A. S. Makarenko.
Agar ota-onalar toza havoda sayr qilishni yaxshi ko'rsalar, har kuni ertalabki mashqlarni bajarishsa va iloji bo'lsa sport bilan shug'ullanish, gigiena qoidalariga qat'iy rioya qilishsa, tabiiyki ular o'z farzandlarini jismonan baquvvat va axloqiy jihatdan barkamol qilishga intilishadi. Bola ixtiyoriy ravishda ota-onasiga o'xshash bo'lishga harakat qiladi.
Jismoniy tarbiya nimadan boshlanadi?
Avvalo, alohida varaqqa bolangizning yoshiga qarab rejimni va tavsiya etilgan jismoniy mashqlar to'plamini yozib qo'ying. Agar o'g'lingiz yoki qizingiz sog'lig'ida biron bir anormallik bo'lsa(raxit, diatez va boshqalar) , keyin mashqlarni boshlashdan oldin siz pediatr bilan maslahatlashib, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Barcha ota-onalar farzandlarini baxtli ko'rishni xohlashadi. Baxtning asosi sog'liqdir. Uni har kuni, bolalikdan boshlab kuchaytirish kerak. Faqatgina to'g'ri jismoniy tarbiya farzandingiz sog'lom va kuchli inson bo'lib etishishini kafolatlaydi.
Tarbiyachi: Shurygina O.E.
Elena Krivoshta
"Jismoniy tarbiya" konsultatsiyasi
Maslahat» .
Maqsad jismoniy tarbiya bolalar - ularning izchil jismoniy yaxshilanishshunday qilib ular hayotga, vatanni himoya qilishga tayyor bo'ladilar.
Bu nimani anglatadi bolalarni jismonan barkamol qilib tarbiyalash? Bu ularning sog'lig'i yaxshi bo'lishini, normal, yoshga mos darajadan hech qanday og'ish yo'qligini anglatadi. jismoniy rivojlanish. To'g'ri, ko'p qirrali jismoniy mashg'ulotlar kundalik hayot uchun zarur bo'lgan vosita mahoratini o'z vaqtida mahorat bilan ta'minlaydi amaliyot, bolalarning epchillik, tezkorlik, kuchlilik, chidamlilik, moslashuvchanlikni rivojlantirishga hissa qo'shadi. Maxsus vazifalar jismoniy tarbiya bolaning shaxsiyatini shakllantirish, uning aqliy rivojlanishi, axloqiy, estetik va mehnat qobiliyati bilan birlashtirilgan ta'lim.
Dastur tarbiya bolalar bog'chasida bu jarayon ta'minlangan jismoniy tarbiya mos keldi yosh xususiyatlari bolalar. Bunga nafaqat tegishli tanlov orqali erishiladi mashq, lekin ayni paytda to'g'ri texnik. Ota-onalar tomonidan bolalar bog'chasining barcha tavsiyalarini qo'llab-quvvatlash ham muhimdir maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi.
Huquqning sharti jismoniy tarbiya bolalar tibbiy - pedagogik nazorat. Bu jismoniy mashqlar yordam beradi pedagogik jarayon eng katta shifobaxsh ta'siri bilan har bir bola uchun sinfdagi yuk normasini belgilaydi jismoniy sog'liqning holatini, darajasini hisobga olgan holda mashqlar jismoniy rivojlanish va jismoniy tayyorgarlik. Yo'nalishni yaxshilash printsipi maktabgacha tarbiyachiga etarli va uzoq joy ajratilishini talab qiladi mashq. Ular tananing o'sishiga, nosimmetrik rivojlanishiga ijobiy ta'sir qiladi, ba'zi pozitsiyalarning oldini oladi va yo'q qiladi, tekis oyoqlarning paydo bo'lishidan himoya qiladi va hatto davolay oladi. Shuningdek, oqilona rejim, to'g'ri ovqatlanish, uy gigienasi va bolalarning qattiqlashishi ta'minlanadi. Bunga rioya qilish nafaqat bolalarning sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi, balki ularni oqsoqollar maslahatlari, intizomiga aniq rioya qilishga o'rgatadi va xulq-atvorga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
To'g'ri foydalanish jismoniy jismoniy mashqlar bolaning aqliy rivojlanishiga ijobiy ta'sir qiladi. Yolg'iz, tinchgina bolalar odatda aqliy rivojlanishda sinfda faol bo'lganlardan orqada qoladilar mashq. Orqali jismoniy bolalar dunyoning xilma-xilligi bilan tanishadilar, ob'ektlarning xususiyatlarini o'rganadilar, harakatlarni to'g'ri taqsimlashni o'rganadilar, ularni aniq, eng tejamkor bajaradilar.
Jismoniy mashqlar tananing uyg'un rivojlanishiga, harakatlarning qulayligi va ekspressivligiga hissa qo'shadi. Turish, o'tirish, yurish paytida to'g'ri, yaxshi holatda turish, ertalabki mashqlarni aniq va ishonchli bajarish, arqonlar bilan sakrash, arqonlarda xato qilmasdan o'ynash "Ball maktabi" yoki "Klassika" va hokazo. Bularning barchasi bolalarda chiroyli harakatlarni keltirib chiqaradi, ularning estetikasiga hissa qo'shadi tarbiya.
Maktabgacha yoshdagi bolalarda mehnat faoliyati murakkab emas, u o'yin kabi ko'rinadi. Shuning uchun, harakatga asoslangan o'yin, mehnat muammolarini hal qilish uchun foydalanish tavsiya etiladi tarbiya.
Ko'chma, didaktik, musiqiy o'yinlarda tarbiyalagan ishga, tashkilotga ijobiy munosabat, tez va aniq harakat qilish qobiliyati. Bu bolalarga eng sodda narsalarni o'rganishga yordam beradi mehnat harakati. Biroq, bolalarga ish va o'yinni farqlashni o'rgatish kerak. Bu, ayniqsa, saytda, bog'da, bog'da o'z-o'ziga xizmat qilish va mehnat faoliyati uchun to'g'ri keladi.
Sinf xonasida maktabgacha yoshdagi bolalarda shakllanish jismoniy turli xil hayotiy vosita ko'nikmalari va takomillashtirish mashqlari jismoniy fazilatlar(epchillik, tezlik, kuch, chidamlilik va boshqalar) mehnat faoliyatini yanada muvaffaqiyatli egallashga, mehnat harakatlarining eng to'g'ri bajarilishiga yordam beradi.
To'g'ri tashkil qilish mumkin jismoniy o'z navbatida gigienik mehnat bolalarni jismonan rivojlantiradi. Jarayonda qo'llar, elkama-kamar, orqa va qorin mushaklari kuchayadi. Harakatlarni muvofiqlashtirish yaxshilanadi, tananing umumiy chidamliligi oshadi.
Oila tizimning asosiy boshlang'ich bo'g'inidir. ta'lim va tarbiya. Ta'limiy hozirda oilaning roli juda katta. Agar ota-onalar muntazam ravishda mashq qilsalar jismoniy tarbiya va sport, rejimga, gigiena va qotish qoidalariga rioya qiling, keyin bolalar katta yoshdagilarga qarab, muntazam ravishda ertalabki mashqlarni bajaradilar, turli sport turlari bilan shug'ullanadilar. Ota-onalar bolalar bilan mashg'ulotlarga vaqt topishlari, ularning qiziqishlariga e'tibor berishlari, ularga maslahat berishda yordam berishlari va o'z faoliyatlarini bilvosita yo'naltirishlari kerak.
Hamma ota-onalar ham to'liq va samarali bajarishga qodir emas farzandlarining jismoniy tarbiyasi. Jamoa uchun bitta oilaga qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan narsa.
Tegishli nashrlar:
"Jismoniy tarbiya" konsultatsiyasi Maktabgacha yoshdagi jamoaning asosiy maqsadi o'quv muassasasi - bu bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash.
Bola bolalar bog'chasiga kelgan, ota-onalar o'z farzandlarining qanday qilib sog'lom, baquvvat va bardoshli bo'lishlarini ko'rishni xohlashadi va shuning uchun ularga katta e'tibor beriladi.
Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyasi maktabga tayyorgarlikni shakllantirish vositasi sifatida Ta'lim tarkibining yo'nalishi maktabgacha ta'lim muassasalari so'nggi yillarda bolalarda ruhiy stressni, stimulyatsiyani kuchaytirishga qaratilgan.
Jismoniy tarbiya. Ota-onalar uchun maslahat. Ota-onalar uchun maslahat. MAKTABGA DASTURGA QANDAY Sog'liqni saqlash og'irligi? Hurmatli ota-onalar! Maktabgacha yoshdagi bolalarda intensiv ravishda.
Axloq tuzatish tizimidagi jismoniy tarbiya MAXSUS (KORREKTIV) O'QUV YURTLARINING FIZIK TA'LIMI Taraqqiyot: V. Xaritonov, jismoniy madaniyat o'qituvchisi.
Ota-onalar uchun maslahatlar "Bolaning jismoniy tarbiyasida oilaning o'rni"
Berezchenko Svetlana Alekseevna, o'qituvchi
Alekseyevka, Belgorod viloyati, 17-sonli d / s
Oilada bolalarning to'g'ri jismoniy tarbiyasi uchun ota-onalarning sog'lom turmushga bo'lgan munosabati katta ahamiyatga ega. "Sog'lom hayot" tushunchasi oqilona, \u200b\u200bqat'iy belgilangan tartibni, bolaning o'zi va uning atrofidagi barcha narsalarning tozaligini, haroratni ko'tarish uchun havo, quyosh va suvdan muntazam foydalanish, o'yin va jismoniy mashqlarni to'g'ri tashkil etishni o'z ichiga oladi. Tabiiyki, oilaning hayoti ko'p sabablarga bog'liq, shuning uchun uni har doim ma'lum bir doirada cheklash mumkin emas. Biroq, ota-onalar bolaning to'g'ri jismoniy rivojlanishi uchun barcha shart-sharoitlarni ta'minlashga harakat qilishlari kerak. Sog'lom, jismonan baquvvat bolani tarbiyalash uchun eng muhim narsani tushunish, hatto nisbatan kam sharoitda ham zaruriy tartibni tashkil etish va to'g'ri jismoniy tarbiya olib borishga imkon beradi. Kundalik tartibni bolalar bog'chasida bo'lgani kabi bajarishga harakat qiling. Afsuski, ba'zi ota-onalar hayotning birinchi oyidan boshlab bolani shamollashdan saqlanish uchun ovqatlantirish va kiyinish kerak deb hisoblashadi. Jismoniy tarbiya masalasiga kelsak, u o'sib ulg'aygan vaqtga qoldiriladi.
Ushbu nuqtai nazarning noto'g'ri ekanligi shubhasizdir. "Daraxtni yoshligida hurmat qiling, bolani katta bo'lguncha o'rgating", deyilgan maqolda. Biroq, u ko'pincha unutiladi. Tabiiyki, o'z vaqtida boshlangan va muntazam ravishda olib boriladigan jismoniy tarbiya mashg'ulotining ma'nosini tushunmaydigan ota-onalar uchun, hatto mukammal yashash sharoitida ham bu aniqlanmaydi. Keng xonadonlarda mebellarning ko'pligi sababli gavjum, ular kamdan-kam hollarda havalandırılır. Ularda bolalar mebellari uchun joy yo'q. Bunday oilalarda ota-onalar shunchaki jismoniy tarbiya haqida o'ylamaydilar. Bola kamdan-kam toza havoda (sovuqni ushlang!), unda biron bir rejim yo'q - u kun davomida uxlaydi va kechqurun televizorda uzoq vaqt yotadi. Bunday hollarda, ota-onalar bolaning rangpar, harakatsiz, noqulay ekanligiga e'tibor bermay, ko'pincha o'zini "aqlli, hamma narsani biladi" ekanligi bilan tasalli berishadi. Hech qachon unutmasligingiz kerak, bu birinchi navbatda ota-onalarning farzandlari qanday ulg'ayishlariga bog'liq. Bolaning ongli hayotining birinchi oylaridan boshlab unga qat'iy tartib o'rnatib, uni qat'iy bajarishga harakat qilish kerak. Unga ma'lum vaqtlarda uxlashni, ovqatlanishni, yurishni va o'ynashni o'rgating. Bolalarning jismoniy tarbiyasida oilaning roli faqat to'g'ri rejimni tashkil etish bilan cheklangan deb hisoblash xato bo'ladi. Bolaga shaxsiy gigiena qoidalarini o'rgatish bir xil darajada muhimdir: har kuni yuzingizni yuving, ovqatlanishdan oldin qo'lingizni yuving, xonaga kirayotganda oyog'ingizni arting va hokazo. Agar o'g'lingiz yoki qizingiz sizning maslahatlaringizga quloq solib, ularga rioya qilishlarini istasangiz, nafaqat mehrli so'zlarga murojaat qilishingiz kerak. yoki suiiste'mol qilish, balki unga shaxsiy misol bo'lishi mumkin. Agar ota-onalardan biri qo'llarini yuvmasdan stolda o'tirsa, chaqaloqdan ularni yuvish kerak emas.
Zaminni, eshiklarni, derazalarni muntazam yuvib turish, har kuni changni nam usulda yuvish, turar-joy binolari tashqarisida kiyimlarni, poyabzallarni tozalash qat'iy qoidalar bo'lishi kerak.
Bolalarning o'sishi va rivojlanishi ko'p jihatdan menyu qanchalik to'g'ri tuzilganiga bog'liq. Yaxshi ovqatlanish - bu bolalar jismoniy tarbiyasining asoslaridan biridir.
Qulay yashash sharoitlarini yaratishga qo'shimcha ravishda, motor faoliyatini kuchaytirish va yaxshilashga ko'p e'tibor berish kerak. Bolaning tanasini sog'lig'iga zarar bermasdan tez o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga moslashish oson ish emas. Ota-onalar qattiqlashuvning asosiy qoidalarini bilishlari va uni asta-sekin, tug'ilishdan boshlab bajarishlari kerak.
Biroq, qotib qolishni boshlashdan oldin, qorong'u suv quyishdan oldin, oilalarda kam uchraydigan qo'rquvni engish kerak. Har kuni qattiqlashuv protseduralari, gimnastika, massaj va o'yinlar uchun vaqt topishingiz kerak.
Bolalarni tarbiyalashda, ayniqsa, namuna muhim ahamiyatga ega. "Qanday qilib kiyinasiz, qanday qilib boshqalar bilan gaplashasiz, qanday xursand bo'lasiz yoki qayg'urasiz, do'stlaringiz va dushmanlaringizga qanday munosabatda bo'lasiz, qanday kulasiz, gazetani o'qiysiz - bularning barchasi bola uchun juda muhimdir. "Ota-onani hurmat qilish, har bir qadam ustidan ota-onaning nazorati bu tarbiyaning birinchi va eng muhim usuli", - deb yozadi atoqli o'qituvchi A. S. Makarenko.
Agar ota-onalar toza havoda sayr qilishni yaxshi ko'rsalar, har kuni ertalabki mashqlarni bajarishsa va iloji bo'lsa sport bilan shug'ullanish, gigiena qoidalariga qat'iy rioya qilishsa, tabiiyki ular o'z farzandlarini jismonan baquvvat va axloqiy jihatdan barkamol qilishga intilishadi. Bola ixtiyoriy ravishda ota-onasiga o'xshash bo'lishga harakat qiladi.
Jismoniy tarbiya nimadan boshlanadi?
Avvalo, alohida varaqqa bolangizning yoshiga qarab rejimni va tavsiya etilgan jismoniy mashqlar to'plamini yozib qo'ying. Agar o'g'lingiz yoki qizingiz sog'lig'ida biron bir anormallik bo'lsa (raxit, diatez va boshqalar), keyin mashqlarni boshlashdan oldin siz pediatr bilan maslahatlashib, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Barcha ota-onalar farzandlarini baxtli ko'rishni xohlashadi. Baxtning asosi sog'liqdir. Uni har kuni, bolalikdan boshlab kuchaytirish kerak. Faqatgina to'g'ri jismoniy tarbiya farzandingiz sog'lom va kuchli inson bo'lib etishishini kafolatlaydi.
